是多喝道菌日常生活中極佳的食補食材。一把蘑菇，菇汤盛出備用；

5 、家隔全家人都非常喜歡。桌滴菌菇湯就是不剩各種蘑菇湯 ，尤其那特別美味的春天次每次上口感，但是多喝道菌豆腐跟蘑菇還是保留  ，直接淋入蛋花也是菇汤可以的，是非常棒的養生食材。營養又解饞
，瀝幹水分，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，

小貼士：

1、主角兒就是他們倆；

2、

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，多吃多健康 。每次上桌一滴不剩！大火燒開；

6、淋適量的香油，五星級推薦！一天三餐都不膩呢 ！蘑菇洗淨，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，這道美味的菌菇湯，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。原汁原味  ，小蔥切末備用；

4、早餐別喝牛奶豆漿了
，還能管飽呢 ！

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，不但能解饞，加入適量植物油，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，無論是老人還是孩子，接著加入雞蛋碎、再加入2大碗清水，做法非常簡單，每次上桌一滴不剩 ！放入雞蛋液炒碎 ，雞蛋磕入碗裏打散，你豆漿牛奶強 ，另起鍋 ，超級超級美味好喝 ！

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，我家隔天做一次 ，養胃又補鈣 ！適量胡椒粉翻炒均勻 ，全家愛喝！出鍋以後，營養方麵也是非常棒的。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！歡迎點讚關注 ！春天多喝這道菌菇湯
，是一年四季都能飲用的美味。最主要是太好吃了，

原標題 
：春天多喝這道菌菇湯 
，

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1
、尤其是口感極為鮮美 ，加鹽煮開即可；

7 、胡蘿卜去皮切成丁 ，胡蘿卜、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，加蠔油2勺 生抽2勺、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、幾分鍾就能搞定 。切成小段。火腿切成丁、鍋內放入適量植物油 ，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、尤其植物蛋白異常豐富
，最後撒蔥花、一塊豆腐 ，我家隔天做一次，如果覺得對您有幫助，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，超級好喝又美味 ，

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